寒ーい

そんな時は、ほかほかの赤ちゃんを抱っこして産後ダンス。

もう5分踊ればじわじわ♪

歌って踊ればポッポ♪

15分続けたら、汗だくーー

代謝アップで免疫アップ️

冬こそ楽しんでね

おうちで参加できるセミナーもたくさんあります

記:飯山百香#わらべうたベビーマッサージ

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