7月10日は、​​​ なっ(7)とう(10)の語呂合わせから、「納豆 の日」とされています納豆は免疫力アップや腸内環境を整えたり…さまざまな効果が期待できます。注目点は、大豆納豆イソフラボンが豊富で、女性ホルモンに構造が似ており、骨粗しょう症予防やアンチエイジングに効果的です。また、納豆には「大豆レシチン」が多く含まれています。 大豆レシチンは記憶力を高める働きがある事が立証されているそうです

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【7/10は納豆の日】7月10日は、​​​ なっ(7)とう(10)の語呂合わせから、「納豆 の日」とされています納豆は免疫力アップや腸内環境を整えたり…さまざまな効果が期待できます。注目点は、大豆納豆イソフラボンが豊富で、女性ホルモンに構造が似ており、骨粗しょう症予防やアンチエイジングに効果的です。また、納豆には「大豆レシチン」が多く含まれています。 大豆レシチンは記憶力を高める働きがある事が立証されているそうですわらべうたベビーマッサージ研究会では、「エイジングわらべうた」と「脳活わらべうた」のインストラクター資格取得講習会の受講申し込みを只今、受付中です。エイジングわらべうた WEB 8月21日(土)9:00~17:00脳活わらべうた WEB 9月25日(土)9:00〜16:00おうちで無料セミナー WEB エイジングわらべうた&脳活わらべうた  7/21(水)13:30〜 (30分の体験セミナー)詳しくは www.jyosansi.com/ をご覧ください記:村松晶子(脳活わらべうたティーチャー・静岡)#エイジングわらべうた #脳活わらべうた #更年期 #脳活性 #子どもとシニアの架け橋 #WEB講習会(Instagram)