9/14(月)11:00〜／14:00〜「わらべうた産後ダンス」体験会が開催されました♪
お家にいて、なかなか運動する機会がなかった、と言うママたち。
ほんの30分のプログラムでしたが、じんわり汗をかいていた方も多かったですし、運動してスッキリした！というお声も。
しかも赤ちゃんが寝てくれて可愛い〜〜♪
毎日少しの時間でも体を動かすと、体力もメンタルも向上！免疫力もアップップですよ〜
#わらべうたベビーマッサージ #わらべうた産後ダンス #わらべうた親子ダンス #わらべうた #ベビーマッサージ #ベビー #赤ちゃん #子育て #ふれあい #スキンシップ #骨盤 #産後エクササイズ #免疫力アップ #オンライン #web #ベビーザらス
コメント