栃木県 #さくら市 ママトキママトキ
インストラクター 上田
資格：ベビーマッサージ ベビーヨガ ピラティス ボディメイクインストラクター #わらべうた産後ダンス
趣味：フットサル キャンプ ランニング
生後2か月～１歳までの赤ちゃんとママママ自身にも、 #赤ちゃん にもしてあげたいこと 「こんなレッスンあったらいいなぁ～」を全部まとめちゃいました。 詳細はHPにて https://mamatoki.jimdofree.com/ ●赤ちゃんには・・・ベビーマッサージ、ベビーヨガ、手遊び、絵本読み聞かせ など●ママには・・・ヨガ、ピラティス、ストレッチポール、バランスボール、わらべうた産後ダンス、コアトレーニングなど●特別ワークショップは・・・スクラップブッキング 赤ちゃんの写真整理術 離乳食のお話 乳歯のお話 ヨガ講座 布ナプキン講座 救急対応のお話 育児のお話など（※新型コロナウィルス感染対策としてワークショップは当面の間中止します）
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