わらべうた産後ダンス資格取得講習会＠新宿
先日の講習会での３分スピーチから 「抱っこがつらい」「寝かしつけがつらい」 日々の育児に追われて、自分自身と向き合う時間がなく、心と体に余裕がなくなっていた産後。 自分と同じように悩んでいる人がいる事に気付き、この悩みから解消される方法を1人でも多くのママに伝えて行けたらと思い今日に至ります。 産後ダンスを練習してみて、自分自身の体力の低下、弱ってしまった足腰、歪んでしまった骨盤に愕然としました。 産後２年たった今でも、自分の心と体と向き合うことの必要性、大切さを感じることができました。 ２歳になる娘は、このわらべうたが大好きです。とても覚えやすく、毎日歌っています。CDをかけなくても口ずさめるし、家事の合間にも取り入れ可能なダンスだと思います。また主人も娘と一緒に楽しんで踊っていました。 素晴らしい熱い想いを持った講師たちが、教室展開しております！ たくさんの必要な方のところへ思いが届きますように♪ #わらべうたベビーマッサージ #わらべうた産後ダンス #わらべうた #ベビーマッサージ #ベビー #赤ちゃん #子育て #子連れ #お出かけ#骨盤#産後エクササイズ
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