わらべうた産後ダンスの足のストレッチ

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わらべうた産後ダンスの足のストレッチ
太もも、膝回りの筋肉が鍛えられます。

それと姿勢をとても意識させられます。
意識することで、立ち姿が違ってきます。

#わらべうたベビーマッサージ#産後ダンス#ストレッチ#正しい姿勢