「あかねの爆発ライブ」は今日の12:45から 10分ほどです 今月のテーマは「6月の花嫁」Facebookとインスタで同時配信されますエイジングわらべうたのヨガ体操ができました尿漏れ予防 骨粗鬆症予防 関節痛予防 気分爽快 腰痛予防  骨盤を引き締める運動肩の肩甲骨はがし 等をゆっくりと行う体操です試しに6月のライブ今日ですね実施してみますので見てくださいね(2 hearts)エイジングケア は8月21日土曜日1日で資格が取れます詳細はこちらですhttps://www.jyosansi.com/aging/母乳相談室のユーチューブが充実してきました、参考にしてくださいねhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLnsdYYLile_JHWu9UgKipPbAq9xThswf9母乳がでない、トラブルになった等の相談が文字と音声で編集されています是非参考に

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