[0]お寺のわらべうたベビーマッサージ Ｌｏｖｅ Ｂａｂｙ
2024/01/11(木)本日の教室『産後ダンス』クラス
新年明けましておめでとうございます。
2024年 教室始まりました♪
元気に
組の親子が産後ダンスクラスにご参加いただきました。
♪本日のメンバーです♪
メンバーが増えましたよ♪とっても嬉しいです
まだまだ募集中です！！
♪産後ダンスクラスの様子♪
抱っこ紐をして運動していきますよ。下半身の強化になりますので、下腹のぽっこりお腹もだんだんスリムになっていきますよ。
レッスンの最後は、今日の仕上げとしてノンストップで踊りきります。
結構キツイですけど、汗もかき、運動した〜！！！！
ってな気分になりますよ。
そして、気が付けば、
♪赤ちゃんはスヤスヤ
♪
お母さんが運動していると、赤ちゃんは揺ら揺らゆれて気持ちいいいのでしょう。みんな寝ちゃいました
産後ダンスをすると赤ちゃんが寝る確率は100％に近いです♪当教室調べです。(^^)/
寝かしつけで困っている方は、是非体験していただきたいなと思っています。
もちろん、ママもしっかり運動しますので産後のシェイプアップにもなり、体力もつきますよ、いいことだらけです。
★産後ダンスメンバーを募集しております♪
お気軽にお問合せお待ちしています。
■次回の産後ダンスレッスンは、
■2月15日（木）10：00〜11：30
★教室への参加、ご予約は、メール mama-love-baby@hotmail.co.jp までお待ちしています。中村
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