[相談者：アメリカ在住] アトピーが酷い
こんにちは。アメリカに住んでいて心細かったのですが、
このHPを見てがんばろう！ という気持ちになりました。
念願のベイビーを生み、只今3ヶ月半です。子育ても楽
しく、母乳オンリーで育てています。
生後、脂漏性湿疹になり、今現在も頭の中にできています。
気が付いたら体にもできていて、私自身アレルギー体質で
はないので、「アレルギー？」と思うこともなく、普通の
食生活をしていました。
心配なのは、姉の子供がものすごいアレルギーで何
も食べれない状態だったということです。食生活の
すべての改善により今は良くなったのですが、姉も
がんばったなぁ……、と思います。
おかげで、アレルギーと食べ物に関することが詳しく、
目の上の腫れは牛乳などと教えられ、湿疹の出る所と食べ
物の関係を教わりました。でも、私自身そう思いながらも
なかなか改善出来ませんでした(可愛い子供のために……
ごめん)。
"いずれ自然治癒するよ"と、心のどこかで思っていた
りして(住んでいる所もアメリカとあって、食べ物が限られ
ちゃうし）。でも、『アトピー児の母』を読んで、私とダブっ
てる所があったので、母なる自覚に目覚めました。有り難う
ございます！
牛乳・卵は取らないようになっているのですが、お菓子に
手が行ってしまったり、カフェインにも気を付けているので
すが、じゃあココアと思うと"乳化剤"。これも駄目なのです
よね？
母乳はできる限りあげていくつもりです。
[質問1]
今すぐ止めて、すぐ効果は現れるのですか？ 姉が
言うには、蓄積されているからすぐの効果は無理。何で食べて
いないのに、まだ出るの？？って。（ご参考までに9ヵ月頃から
出始めて4〜5歳で完治（？）。まだ今も少しある)
[質問2]
お寿司とか生魚は駄目なんですか？
[質問3]
どうしてもかいてしまうのですが、引っかかないほうが回復は
早いですか？ 一応、手袋はさせています。
[質問4]
こちらでは、ドライスキンで片付けられて、保湿剤のクリーム
を紹介されるだけなのです。のんびりしていたら体中に湿疹です
(長引いちゃうかな？？）。
[質問5]
アルコールは大丈夫？ できるだけ母乳の後やベイビーが寝た後
に少し飲んでいるのですが……。
[質問6]
ベットで寝かせた時に、頭をものすごく振るのですが、癖なので
すか？
ベイビーを生むとき、つらい陣痛も生む喜びも一生のうち
でわずかなときと思い、「楽しむ！」という事で、主人と2人ラマ
ーズ方の自然分娩で出産しました。その気持ちを忘れないで育児を
楽しみながら、食生活で健康家族！を目指します。
あかね先生のおかげでファイトが沸いてきました。
今の状態の写真貼付します。
|
[相談者より]
書き忘れたことがありました。
とりあえず清潔を心がけ、まめに顔を拭いてあげたりし
ているのですが、ホッペから油のような黄色い液が吹き出てきます。
黄疸が強く出たのですが、それとは関係ないのですよね？？
可愛い息子のためにもがんばります！ 回答楽しみに待っています。
毎日HP覗かせていただきます！！
またまたまたすいません。こちらのドクターで、母乳で育てると言
うと栄養剤を飲まされます。なんとなく気が向かない気もするのですが、
栄養の事を考えると飲んでいた方が、息子のためかな？ と思って飲ん
でいます。アメリカ人は、栄養のバランスがきちんと管理されていない
から飲むとの事ですが……。こちらで生活していると、どうしてもバラ
ンスが崩れている気がしてしまうから飲んでいます。
時々忘れてしまったりして、飲む時間も一定していませんが、外食
する日などは飲むようにしています。
食パンを自宅で作っているのですが(もちろんパン焼き機です)、
スキムミルクももちろん駄目ですよね。やっぱりご飯が一番ですね。
牛乳と一口に言っても、乳製品という事につながるのですよね？
チーズもヨーグルトもしばらくお預けですよね？ お肌が奇麗に
なった状態で、いろいろ試していったらよいのでしょうか？
卵といっても、その元の鶏肉も控えるべきなんでしょうね？
ドライスキンです、とこちらでは診断されるのですが、ドライスキン
もハウスダストなどのアレルギーの一種なのですか？ インターネット
でいろいろ検索したときに、そんな事が書いてあったのですが。
今、肌には馬油とオリーブオイル100％のベイビーオイルをぬって
いますが、それで大丈夫ですか？
主人が日本食が苦手で、私も洋食が好きな方！ 産後は和食が好
きになったのですが(私)、おかずが別という事は作る上で一向に構
わないのですが、同じ物が並んでいないと(主人のおかずのほうが立
派なのに)そういうのはあまり好きじゃないんですよね。
これも可愛い息子のため！ ほんのわずかですから我慢してもら
いましょ。
またいろいろ質問させて下さい。あかね先生が心の支えです(^^)。
|
[あかねより]
大変遅くなりました。卵を絶つことで症状が良くなるならば、
鶏肉も控えると良いと思います。牛乳に関しては、外国での食
事はどうしても洋食になりますので、どうしたら良いか分かり
ません。できる範囲で、まずは絶つことからして下さい。
少量でも入っているとダメとなると、何にも食べられなくな
りませんか？ ご自分でパンを焼かれるそうですね。もし、卵や
牛乳を使わないでパンが焼けるのなら、それが良いと思います。
和食が無理な場合、洋食の中から選ぶとなると、外国ではサ
ラダってなるのでしょうね？ フライポテトかしら？ 何だか
油っぽいですね。大丈夫でしょうか？
日本人には和食が合っています。腸の長さも和食用になって
いて、外国人よりも長いそうです。体質がそうなっているのだと
思います。できれば和食がいいのですが……。無理のないように
してみてください。
そして楽しい献立が出来ましたら教えてください。
食事に関しては、早い方が良いと思います。まず卵を抜くこ
とからしてみてください。それで良くなる気配があれば、徹底
的に絶つことをお考えになってください。
次に牛乳ですが、これも摂らないでみると良いのですが……。
様子を見ながら、できるだけ頑張ってください。
|
[相談者より]
ご返答ありがとうございました。
食事の方は、卵・牛乳抜きの生活をして一週間経ちました。
間違えて、牛肉を一度食べてしまいましたが……。
黄汁の量は減った気がしますが、赤くホッペが腫れている
状態です。消毒液は何を使うとよいのでしょうか？ アルコ
ールじゃないですよね？ こちらで手に入ればいいのですが
……。4ヶ月健診なので聞いてみようと思います。
人から見れば醜いとか思うかもしれませんが、私たちは赤
いホッペがチャームポイントで、可愛いと思っています。親
バカですが……。 何よりも人から言われたり、見られたり
するのが親として辛いですね。でも、毎日機嫌よく、よく寝て、
母乳も飲んで、元気にしているので安心しています。
料理の面でも、今まで気にならなかった「原材料名一覧」にも
目を自然に通すようになり、私たちの健康の為にもいい事なの
だと思って実行しています。外食してしまうと、なかなかそう
は行きませんが、なるべくしないように心がけ、おにぎりなど
持参しています。
こちらに住んでいても日本食マーケットはありますので、
何でも手に入ります。ここの所3食ご飯ですし、おやつはサツマ
イモ、お汁粉(いいのかな？)など、気を付けています。
フライドポテトも食べたい所ですが我慢ですね。代わりに
ベイクドポテトがいいかな？ チーズとサワークリームが乗って
いれば最高ですが、塩こしょうで十分の美味しさです。
豆腐ともち粉のお団子は手軽なので、みたらしだんごを作って
食べています。葛餅（くずもち）・わらび餅などが良いと聞き
ましたので、今度作って食べようと思っています。
結局、昔のものがいいという事なのでしょうね。
来月には日本へ一時帰国し、両親に会わせるので少しでも
可愛い息子を見てもらいたいと思って、頑張っています。
いろいろ有り難うございました。
|
[あかねより]
消毒液ですが、病院ではイソジンを使います。アルコールは
しみて痛みますから、これはダメです。
頑張ってくださいね。
|
|
|
