【産後ダンス教室】
台風も過ぎ昨日からいいお天気です。
そして、今日もとってもいいお天気
気候もいい感じです。
『食欲の秋』ですね
私の胃袋はもうすでに食欲の秋ですよ〜(笑)
チョコレートや生クリームが無性に食べたくって
はい、もうすでに食べてます
食べてるだけではいけないので、今日はしっかりみなさんと一緒にダンスをして食べた分だけでも消化したいと思います(笑)(笑)(笑)
そして、最近は体力の衰えもひしひしと感じております。
体力強化の為にもしっかり運動します!!!←やる気満々ですよ
本日も骨盤底筋をしっかり鍛えていきたいと思います♪
♪今日のメンバーです♪


♪産後ダンス初めて参加したよ♪

嬉しいですね〜
初めてさん大歓迎ですよ〜
メンバーになられました
これからも宜しくお願いいたします。
♪気持ちよく揺られて、すやすや〜
♪

産後ダンスといっても激しいダンスは行いません。揺さぶられ症候群になってしまいますからね。ゆっくり優しい動きですから赤ちゃんはゆっくり揺れてスヤスヤモードに!!
最後は、みんな寝ちゃったよね。
♪元気なスマイル♪

夏休み明け最初のダンスクラスとなりました。久しぶりに会うとすっかりお兄ちゃん・お姉ちゃんになっていてびっくり♪
子供の成長って本当に早いですね
そして、今日もとってもいいお天気
『食欲の秋』ですね
私の胃袋はもうすでに食欲の秋ですよ〜(笑)
チョコレートや生クリームが無性に食べたくって
食べてるだけではいけないので、今日はしっかりみなさんと一緒にダンスをして食べた分だけでも消化したいと思います(笑)(笑)(笑)
そして、最近は体力の衰えもひしひしと感じております。
体力強化の為にもしっかり運動します!!!←やる気満々ですよ
本日も骨盤底筋をしっかり鍛えていきたいと思います♪
♪今日のメンバーです♪
♪産後ダンス初めて参加したよ♪
嬉しいですね〜
メンバーになられました
♪気持ちよく揺られて、すやすや〜
産後ダンスといっても激しいダンスは行いません。揺さぶられ症候群になってしまいますからね。ゆっくり優しい動きですから赤ちゃんはゆっくり揺れてスヤスヤモードに!!
最後は、みんな寝ちゃったよね。
♪元気なスマイル♪
夏休み明け最初のダンスクラスとなりました。久しぶりに会うとすっかりお兄ちゃん・お姉ちゃんになっていてびっくり♪
子供の成長って本当に早いですね
■次回の教室は、
■9月27日(水)10:00〜『わらべうたベビーマッサージ&キッズマッサージ』
マッサージ後は、【我が家の防災マニュアルを作ろう!!!】
今月は防災の日&救急の日がありましたので、もう一度各家庭の防災について見直していただこうと思っています。
参加者の方には、1人1冊の防災マニュアルをプレゼントさせていただきますね♪
ご用意がありますので、ご予約お願いいたします。
