助産師が考案!わらべうたと胎教とマッサージがドッキングした、わらべうた胎教マッサージを提案します。

わらべうた胎教マッサージの方法

わらべうた胎教マッサージ対象者、注意、方法

わらべうたベビーマッサージに妊婦さんのご参加がありました、 そのとき赤ちゃんがすごく良く動くとの声でした。  ならば妊娠中からわらべうたベビーマッサージのメロディーを聞いているとそれが胎教となり、  出産後子育てしやすいのではとの思いで作られたものです。  私は助産師です、ならば妊娠中にママにも赤ちゃんにも良いものとの思いでわらべうた胎教マッサージが生まれたのです。

こんな方にお勧めです

  • 胎教について興味のあるかた
  • 妊娠中のことを相談したい
  • お腹の赤ちゃんと沢山お話しがしたい
  • できれば賢い子になってほしい
  • 妊娠中の過ごし方を勉強したい
  • 胎教から出産子育てとつなげていきたい

こんなときはわらべうた胎教マッサージを中止してください

  • 不正出血のある時
  • お腹が張るとき
  • 医師より安静の指示のある時
  • 逆子 双子 胎盤位置異常等 異常妊娠のとき

わらべうた胎教マッサージ方法

方法1

わらべうた胎教マッサージ方法

腹式呼吸の練習をします

出産のとき赤ちゃんに酸素をおくります。

また血圧を下げる作用もあります。

胎教に良いリラックス効果もあります。

おーなか

腹式呼吸をしながら左右に体を揺らします。

米 ここでお腹が張るようでしたら中止して胎教BGMを聞くだけにしましょう

 

 

方法2

体操では肩こり 首のこり、を予防していきます


方法3

妊娠中足はむくむことが多いです。

それをセルフケア―してむくみを予防しましょう。

またこむら返りが良く置きます。

これは疲れていると起きるのですが

足の裏のマッサージもします。


方法4

妊娠すると妊娠線がきになりますね

妊娠千を予防しましょう。

また便秘になりますね

便秘の予防をしましょう。


方法5

二人でお産を乗り切りましょう

せなかは二人でするときと一人でする方法とあります。

どちらも腰痛予防になります。

特にお産のとき腰痛の場所をご主人に知ってもらうにはよい方法です

またご主人も出産のとき何をすればよいのかわかり、

積極的に、出産にかかわってくださればと願いです。

 

方法6

肩こり予防 目の疲れ予防

もっと詳しく方法を知りたい  書籍案内


わらべうた胎教マッサージメリット講師育成プログラム

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