ベビーマッサージの同じ歌で親子ダンス。
程よいストレッチで体がグーと伸びて心地よく、良い運動になりました。
講習会の受講のための練習を中学生の息子や高校生の娘と一緒にしました。
このダンスの中には、互いに背中や手を合わせたり、ギューとハグしたり、スキンシップが取れる要素が多くあって、練習の時に本当に久しぶりに子どもたちと触れ合いました。
お互いちょっと照れくさかったのですが、目をあわせると子どもははにかみながらも笑顔でした。
そんな様子がとても可愛くて、気持ちがほんわかしました。
親子ダンスが、体にも心にも良いことを実感しました。
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