わらべうたの音楽に合わせて赤ちゃんを抱っこしながらダンスを踊ります。
骨盤周囲の筋肉を鍛える事ができ骨盤の歪みを整えるのに効果的です。赤ちゃんはダンスの揺れとわらべうたの音楽で寝てくれるので寝かしつけにもオススメです(^^)