『mama care ☆ maruko』　　　　　-ママケアマルコ-

子育てひろば「あい・ぽーと」、
今月の子育てサロンは、テーマ「母乳について」

生後4カ月のＫちゃんと、生後7カ月のＳ君がご参加下さいました(^^)

実はＫちゃんママ、
ふたばひろばのマタニティサロンに通って下さっていました。
お会いしたのは妊娠中でしたから、
無事ご出産され、表情も豊かに元気に成長されてる姿に
とても嬉しく思います。
生後2ヶ月までは混合栄養だったのが、
今は完全母乳になったそうです…♡

そんなKちゃん、母乳で今のご心配を伺ったところ、
「時々、出ない時がある」との事。
お腹空いたかな、と授乳しても泣きやまず、
絞ってみたらあまり出ない。
でも、ミルクを飲むわけでもないし「そんな時は困ります…」
そうですよね、一日の大半を授乳に費やしている状況で
おっぱいが出ない時があったら心配になってしまいます(;o;)

様々な場合があると思いますが、
生後4カ月、授乳回数が10回以上/日を継続出来ておられる事からすると
Ｋちゃんが成長に伴い、
授乳以外の刺激も欲してきている現れかもしれません。
直接授乳している時はたっぷり飲んでいても
手で絞ろうとすると意外と量が出ない事はよくあるようです。
つまり、飲めている量と搾乳量は違う事もあるのです。
一生懸命飲む時間があり、オムツを変える回数が減っていなければ
母乳分泌量の心配は少ないと思います。

授乳以外の関わりもどんどん増えてくるこれからなので
赤ちゃんとの遊びをいくつかご紹介しました♪
これからの成長も、楽しみですね！


Ｓ君は、離乳食を1回/日、食べ始めたところだそうです。
心配は春からの復職にあたり、保育園に入園するので
どのように授乳を続けて行くか…。
今の時期は、ママ達からのご相談が増える課題です。
Ｓ君の入園時期は生後10ヶ月になる頃、
離乳食も今より進んでいると思われるので
1日の授乳できる回数が減っても
大丈夫になりつつある頃だと考えられます。
あとは、日中授乳出来ない分を
搾乳（又は圧抜き）等の手当が出来ればｏｋ☆
搾乳を上手に出来れば、母乳の冷凍パックを作っておき
日中の授乳用に保育園にお願いする事も可能かも。
（保育園によって搾乳の扱いは方針が異なる場合があります）
具体的にはそれぞれに工夫やケアが異なってくるので
心配な事があればご相談くださいね…。

さて、授乳や日々のお世話の中で
ママ達の体勢は前かがみになりがちです。
お子様はどんどん重くなりますので、肩や背中もコリがち(- -;
そこで、普段は忘れがちなセルフケアとして
深呼吸や軽いストレッチ、タッチケアもご紹介しました。
心身の疲れを上手に解消出来るよう、
ママご自身のケアも心がけて行けたら理想的♡…ですね。