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助産院の食事って?


あかね助産院の食事の一例です。季節によって内容は変わります


パート2

朝食

甘塩シャケ
わかめ味噌汁
はるさめマーボ
焼き海苔
キャンディーチーズ
ヨーグルト
キャロットジュース
ご飯

 

昼食


白身魚焼き
かぼちゃ、と厚揚げ煮
春雨サラダ
ひじき煮物
ジャガイモ味噌汁
ご飯

夕食


カラスガレイ煮付け
ほうれん草海苔巻
ごぼ天煮物
いもっこ鍋
たまごスープ
ご飯

 

 


パート2−2

朝食

イカ生姜焼き
みかん
煮物
インゲンとシメジ炒め物
えのき澄まし汁
ご飯

 

夕食


ぶりの照り焼き
こんにゃく、芋煮物
マカロニサラダ
鶏肉から揚げ、レタス
ふの味噌汁
ご飯

昼食


ボルシチュウ
おから
たこときゅうりの酢の物
りんご
紅白すり身のあんかけ
ご飯