音楽療法
今日は音楽療法の講演会があり行ってきました、ただだったので行ったのですが、とてもよかったです。
帰りに高本恭子さんの本を買って帰ったのですが、残念、今日の講演そのままでした。２冊買ったのですが、１冊目は講演の内容が順番に書かれていました、２冊目は症例が書かれているので、こちらはいいかもしれないと思うのです。
それで私がメモを取ったのは
アメージングクレージという歌ですが、「白い巨頭」のタイトル歌です、私も大好きな歌ですが、これは更年期に良いそうです。こころが落ち着くらしいです。
「北の国から」のさだまさしさんの歌ですが、これのオーケストラを聴いて気持ちの良い人はストレスが少ないそうです、しかし、さだまさしさんが一人でギターを弾きながらの歌が気持ちよく聞こえる人はかなりストレスをかかえているそうです。
５０歳以上の睡眠不足の人には「あいさんさんと」美空ひばりの歌です
子供のうつ病には「未来」
子供の絵本を読んであげるときは「オルゴール」の音を流しながら読んであげると絵本好きになるそうです。
子育てクラブで教えてあげることにしたいと思います。